Vægttabskassen uge 37 (11. – 17. sep)
Dag 1 – Vi anbefaler Mandag
Morgen: Speltgrød med æble og hakkede nødder
Middag: Sandwich med tomatspread, kylling og salat
Aften: Salat med majs og kyllingespyd
Dag 2 – Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Hytteost med rugbrød og marmelade
Middag: Salat med æg og ristede kikærter
Aften: Fiskefrikadeller med kartofler, urtedresing og grønne grøntsager
Dag 3 – Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr med mango-solbærkompot
Middag: Salat med butterbeans, feta og falafler
Aften: Kyllinge stroganoff hertil brune ris og gnavegrønt
Dag 4 – Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og rugknækkere med havsalt
Middag: Bulgursalat med bønner, majs, peber & tahindressing
Aften: Millionbøf med kartoffeltern og ærter
Dag 5 – Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniliekvark med müsli
Middag: Grøn pastasalat m. hytteost og kylling
Aften: Quinoabøf med vilde ris, karrysauce og grønt
Dag 6 – Vi anbefaler Lørdag